スプリームマスター チンハイ

タイ国際禅六　2000．1．1（中国語）

　もし自分に愛の心が足りないと思ったら、訓練をしなければなりません。それは、例えば家庭から始めます。おいしい食べ物がある場合に、いつも他人の事を考えずに先に食べてしまっているならば、今日からは、まず人に食べませんかと聞きます。あるいは、これまではいつも自分の好きな事を優先的にしていたのなら、これからは、何が好きかをまず人に聞いて、他の人々のためにした後で自分の事を考えるのです。こんなふうにするのです。簡単です。